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中医养生 家里常备这些中药材简单有效

  在我们的身边,肯定有一部分人比较喜欢中医治病的。尤其是一些老年人,很多传统的老人并不是很喜欢西医,还是比较信奉中医养生。因为中医集中国传统文化,也更适合中国人的体质。今天小编给大家总结一下,哪些药材家里需要常备呢?一起来看看吧。

  中药材种类繁多,到底哪些中药材我们可以不必严格按照医生的规定食用呢?平时在家里准备一些有效的中药材是不错的方式,小编将为大家介绍几种家中可以常备的药材和中药的服用禁忌哦。

  枸杞子:老人夜间口干症

  属性功效:枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝明目等功效。

  防病保健:若家中有慢性萎缩性胃炎患者,可取枸杞子适量,用清水洗净、烘干、打碎、分装,每天取20克,分2次于空腹时服,2个月为1个疗程,服药期间停服其他中西药;若家中老人有夜间口干症,可取枸杞子30克,用清水洗净,于睡前嚼服,一般10天后即可见效。



  玉米须:慢性肾炎患者

  属性功效:玉米须味甘性平,具有利尿清热、平肝利胆的作用。

  防病保健:慢性肾炎患者,可取干燥玉米须50克,加温水600毫升,用文火煎煮20~30分钟,待药液煮至300~400毫升时,去渣取汁,于每日1次或分次服;齿龈出血患者,可取玉米须50克,置于保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟左右,1日内分数次服,每日1剂,7日为1个疗程;糖尿病患者,可取玉米须30克,水煎,每日1剂,分早晚2次服,一般2~4个月即可显效。

  艾叶:风寒咳嗽

  属性功效:艾叶味苦、辛温,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。

  防病保健:因风寒所致的咳嗽。具体方法是:取艾叶适量,放入沸水中煎煮15分钟,去渣取汁,把药液倒入盆内,先熏后洗双脚。经常胃痛的人,可取艾叶适量,切碎后打入鸡蛋一起搅拌均匀,在锅里放入植物油,待油烧热后将艾叶蛋液放入,炒至半熟,加清水适量煮沸即可,待温度适宜时,一起服用,每日3次。



  生地黄:经常便秘者

  属性功效:生地黄味甘、苦,性寒,具有清热凉血、养阴生津的作用。

  防病保健:经常便秘的人,不妨喝胃癌治疗1杯生地黄蜂蜜水,具体方法是:取生地黄适量,加水煮30分钟,待药液稍凉后加蜂蜜2勺搅拌均匀,一般喝完后5~10分钟即可见效。

  山药:小儿脾胃虚弱

  属性功效:山药味甘性平,具有益气养阴、补脾肺肾的作用。

  防病保健:小儿脾胃虚弱,时常没有好胃口,且时不时腹泻,这时让孩子多吃点山药,常会收到意想不到的效果;山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症,均有一定疗效;对于病后身体虚弱,需长期调养的人来说,山药更是质优价廉的补品。注:煲汤、煮粥均可。因山药是一款药性平和的中医药材,所以可长期食用。
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共 0 个关于中医养生 家里常备这些中药材简单有效的回复 最后回复于 2016-3-8 23:59

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